【L AME CHIC】現貨-2016春夏 復古刺繡彈性修身短袖POLO衫
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賣場尺寸標示為平鋪商品後測量，上身胸圍，袖口寬，手臂寬，下身腰圍，大腿圍，臂圍，褲管寬為周長數據，其餘一律為『平放單面測量公分數』，人工測量誤差值正負1-3CM為正常範圍
(建議比對您平時穿的衣服尺寸，會比較準確哦!)
◆尺寸建議:不習慣穿著像圖中麻豆一樣合身者或是想要內搭添加多件衣服者請往上選購大一尺寸。
EX:國內衣服穿著L號，建議選購XL。國內衣服穿著XL號者，選購XL號時會是合身無法添加多件衣服。
如買家真不知如何挑選適合自己尺碼的商品，可撥打客服專線，由專人為您解說與挑選尺碼，
或可於下單之後在訂單備註欄留下您的身高體重， 客服人員與您電話確認尺碼，可避免更換尺寸困擾。
洗滌方式說明：
1. 深╱淺色衣物請務必單獨清洗，避免造成退色或染色。
2. 建議手洗或送乾洗，才能保持衣服的壽命。
如：手洗水溫以不超過攝氏30度為宜.切勿烘乾、漂白,晾乾後可低溫60度左右整燙。
3. 含有漂白溶劑的洗衣劑會使衣服褪色，降低壽命，請避免使用。
4. 衣服不建議烘乾，含有棉製或羊毛成分的衣服有可能會導致縮水。
＊照片與實品顏色已力求相近,但因個人電腦螢幕設定差異可能會略有不同，以實際商品顏色為準，敬請見諒。
＊商品不包含規格說明之外或是照片中搭配的其他配件。
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商品訊息簡述
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內容來自YAHOO新聞
市售果汁糖分高小心越喝越胖！
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人為了健康補充，常以果汁取代水果，但果汁真的健康嗎？市售果汁濾掉渣的營養價值相對較低，纖維素也少，含糖量又高，若把果汁當水喝，小心不僅不健康，反而還越喝越胖。
果汁依然能保留營養價值
李婉萍營養師表示，將水果打成汁只是一種物理行為，纖維雖然變小，但還是存在著，對於其營養價值並不會有影響，反而水果的營養成分也更容易被釋放出來，現代人不愛吃蔬菜水果，所以蔬果汁更能因應現代人的飲食模式，但對於本身就愛吃蔬果的人，就不需要為了攝取營養而特別喝果汁。
市售去渣果汁 營養價值相對低
市面上許多果汁經常是去渣，或是用原汁再去稀釋而成，這樣的果汁比起全蔬果製作並保留水果渣的果汁，纖維的成分少很多，營養價值也比較低，所以在預防大腸癌的角度，李婉萍營養師還是建議民眾，盡可能地攝取纖維質，幫助腸道健康。
果汁渣渣別濾掉
纖維分兩種，一種是水溶性纖維，另一種是非水溶性纖維，市售果汁也許會留下水溶性纖維，但非水溶性纖維的水果渣就會被濾除；因此，李婉萍營養師鼓勵民眾最好還是吃水果，若要選擇蔬果汁，則以果汁機自製全蔬果汁較保留營養價值，最後非不得已，才去選擇市售冷壓果汁，或百分之百原汁製成的果汁。
蔬菜加牛奶 減少果汁含糖量
李婉萍營養師指出，為了均衡營養，建議將蔬菜與果汁一同打成蔬果汁，或加上牛奶，否則成分都是水果，可能會造成糖分過高，進而造成血糖升高及導致肥胖等問題。此外，市售果汁為了口感，經常加很多糖；所以，千萬別將市售果汁當水喝，以免攝取過多糖份。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/市售果汁糖分高-小心越喝越胖-000000807.html
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